[日本] 富士山登山答問整合 (行程準備)

[日本] 富士山登山答問整合 (行程準備)

綜合富士山登山疑問，整合出一個常見問題集，方便閱覽：


1) 一年中富士山最佳登山的時期?
2) 平時不運動可以富士山嗎？
3) 如果以香港的山和富士山的難度作比較, 那個比比較難？
4) 一個人去行富士山可以嗎？
5) 哪條登山路線最適合登山新手?
6) 如何安排登山行程？
7) 要登頂看「御來光」，時間怎安排？ 
8) 應該先訂山小屋，還是先安排機票？
9) 如何預約山小屋？
10) 裝備上有甚麼要注意？
11) 富士山有沒有當地登山團 local tour？
12) 入想悠閒地登山，如何避開人潮？
13 ) 入鄉隨俗，要了解日本人的登山守則及禁忌
14) 登山後到河口湖、箱根或富士山週邊的行程如何安排？

即日來回、過於趕急的登山行程（即：彈丸登山）引起不少問題，所以山梨縣在 2024 年加入了登山門禁規條

*** 2024 年新追加條例 ***
由2024年 7月1日起，山梨縣徵收2000日圓富士山登山費，以及會嚴格執行人流限制，每日只允許最多4000人登山。隨着攀登富士山的人數每年增加，不少即日來回的登山客（稱為「彈丸登山」）沒有足夠攀山經驗、或準備不足，大大增加了意外機率，造成當地救護服務的負擔。

為防止即日來回的登山客，山梨縣知事宣布，從2024年7月1日起在吉田口登山道的 5合目設置閘口收取通行費，同時限制每天登山客數量最多4000人。開山期間每天下午4時 - 翌日上午2時關閉閘口、限制登山者通行。

已預訂山小屋住宿的登山者則不受限制。

1) 一年中富士山最佳的登山時期？

每年7月上旬至9月上旬是富士山開山期，開山期間山上大部份設施開放並提供服務: 山小屋、救援站、登山交通等等。 每年都吸引過百萬日本及外地遊客登山，較高位置山小屋特別受歡迎，要準早預約。

除了夏季登開期以外，五合目以上的區域是禁止進入的(冬季登山者需持有登山許可證及預先向政府提交登山計畫書)。

冬季富士山雖美，可惜並不適合登山。

2) 平時不運動可以富士山嗎？

每個人體力經驗不同，普遍在 5小時至10小時之內能夠登頂，每年登山旺季24小時都有人在登山，完全不用怕走得慢落後於人群。

吉田線是最多人選擇亦是較為容易的路線，山路較為平坦易行，只有七合目一段較為陡峭需要手腳並用。

登山體力要求不高，即使平日運動不多，在登山前操練一下便足夠；要成功登頂，要求登山者意志力遠多於體力，因為平日根本沒有機會接觸只上不落的山徑，而且要堅持六小時以上。

吉田線路徑雖然較長但平坦，即使平日運動較少的人也可以完成。

3) 如果以香港的山和富士山的難度作比較, 那個比比較難？

獅子山只有500米高，大東鳳凰約1000 米（從伯公坳只攀升500米）。
雖然富士山標高3776米，五合目離山頂1800 米左右，亦即意味著一日之內要攀登約1200 米左右（至八合目）。
登山徑平坦易走，難度不高，路況跟香港大部份山徑一樣。有不少朋友只偶爾在香港行山就可以成功登上富士山。

富士山吉田／須走線路徑圖

七合目至八合目之間一段要爬石的路段較為艱難，而我認為較難預計是身體對高原反應的適應力。八合目以上有機會出現高山反應，每人因體質不同而異，稍作休息可以舒緩。

難度評級：約與大東鳳凰連走相同。

七合目至八合目之間一段要爬石的路段較為艱難

4) 一個人去行富士山可以嗎？

事前準備充足，一人登山完全沒有問題。富士山是日本設備最完善的登山徑，沿途補給點，指示充足。只要在出發前預訂山屋，有充足的休息，足夠的禦寒衣物，一人登山絕對無問題。

事前準備充足，一人登山完全沒有問題

5) 哪條登山路線最適合登山新手?

富士山共有4條登山路線，分別是: 吉田線、須走線、御殿場線、富士宮線。吉田線及富士宮線都是較易的路線，而兩者當中又以吉田線的交通較為方便，吉田線亦是最受歡迎的登山路線，是一條非常適合登山新手的體驗路線。

起點

登頂時間

備註

吉田線

7-9小時

最容易攀爬的人氣路線，而且山小屋較多，適合新手。

富士宮線

6-8小時

第二人氣路線，亦是最短距離的路線，但體能要求較高。

須走線

8-10小時

難度較高的路線，所以登山客亦較少

御殿場線

8-10小時

最長距離、亦是需時最長的登山路線。

吉田線是最受歡迎的登山路線

6) 如何安排登山行程？

從五合目起步，各條登山路徑登頂過程大約 8 至 10 小時。簡單分類看看哪個適合自己：
挑戰式：平日多做運動，身體機能強勁的登山者一天內來回也不成問題。
體驗式：若體能只屬一般的話，最好將整個登頂行程安排分開兩天，高山上體能消耗較多。
享受式：喜歡欣賞風景，享受登山樂趣的登山客，最好將登頂過程分為兩天，預留多點時間欣賞路上風景。（＊）這是我選擇的行程：可參考登山遊記：https://bglifejourney.blogspot.com/2017/05/Japan-YamaNashi-FujiYama-Plan.html

登山前務必查詢當日富士山天氣預報資訊，可參考以下天氣預報網頁：
日本氣象協會　（https://tenki.jp/mountain/famous100/5/25/150.html）
山梨縣氣象廳　（http://www.jma.go.jp/jp/warn/321.html）
靜岡縣氣象廳　（http://www.jma.go.jp/jp/warn/327.html）
富士山山頂天氣紀錄　（http://www.jma.go.jp/jp/amedas_h/today-50066.html?areaCode=000&groupCode=34）

挑選適合自己意向的路線

7) 要登頂看「御來光」，時間怎安排？
七、八月份富士山頂的日出時間大約是四點左右、住在八合目的話建議一時半起床，二時起行，確保在四時前抵達山頂；登上十合目後有時間到劍峰那邊那邊看日出，人較少不用擠。
所有吉田線的山小屋都是向東面，想多休息的話可選擇這個方式，待日出後吃過早餐才繼續登頂的行程。


8) 應該先訂山小屋，還是先安排機票？

山小屋的床鋪供應極之緊張，往往在預定開始數天內爆滿，若果已經決定登山日期最好盡早預約。所有山小屋將會在四月份開放預約，床鋪以先到先得形式供應；相反前往富士山方式眾多，可從東京或名古屋起程，機票反而可以稍遲決定。（當然，最重要的因素是假期）

山小屋是入夜後山上的避難所，想要好好休息必需準早安排妥當

9) 如何預約山小屋？

即使不懂日語，亦可以在網上預訂山小屋。雖然過程簡單，切記遵守預約內容，取消或變更預約內容必須提早通知服務員。從御來光館走到山頂路程大約兩個小時左右，想在日出前抵達山頂的話三點就要出發；若訂不到較高位置山小屋便要提早出發，所以位置越高的山小屋越早爆滿。

離山頂越近的山小屋越早爆滿，要盡早預約

各山小屋住宿資料 ：

山小屋 / 高度 / 網址

八合五勺御來光館 / 3450m / http://www.goraikoukan.jp

本八合目富士山ホテル / 3250m / https://www.fujisanhotel.com

トモエ館 / 3400m / http://tomoekan.com

八合目元祖室 / 3250m / http://www.mfi.or.jp/fujisan

白雲莊 / 3200m / http://fujisan-hakuun.com/en

蓬萊館 / 3150m / http://horaikan.jp

太子館 / 3100m / http://www.mfi.or.jp/taisikan

10) 裝備上有甚麼要注意？

起步點五合目距山頂約有1500米以上垂直距離，溫度大約比地面低 20 度左右，禦寒防風衣物是必要裝備。登山道設施優良、指示充足、沿途亦可追加補給，基本登山裝備已足夠應付，而行山杖是落山必備。為預防山上氣候變化多端，建議帶備防水雨具以防萬一。

其他用品可參考下列：

1. 攀山鞋
2. 防寒 / 擋風衣物
3. 雨衣 / 防水衣物
4. 帽
5. 手套
6. 行山杖
7. 100円硬幣（收費洗手間用）
8. 太陽眼鏡 / 防曬品
9. 頭燈（日出登頂）
10. 水 / 乾糧
11. 氧氣樽 / 高山藥

＊行動充電裝置，山小屋並不提供電力供應服務

裝備中最易被忽略的行山杖是落山必備，連續三小時下山路程膝蓋負荷極大。

11) 富士山有沒有當地登山團 local tour？

擔心安排錯失而耽誤登山行程的話，可參加當地舉辦的登山團；所以雜項事務包括：預訂山小屋、租借登山裝備、交通接送一一妥當安排，而且登山路程由專業導遊帶領，確保路上安全。

由專業導遊帶領的登山團

Sunshine tour 有2位日本人導遊懂簡單英語（日文網頁）
http://www.sunshinetour.co.jp/fuji/

英語導遊帶領（英文網頁）
http://willerexpress.com/en/fuji/tokyo/

中文導遊帶領（中文網頁）
https://www.japanican.com/hk/tour/detail/CUL2J00201MKS/?typecd=TOU&destcd=M04&pn=1&cpn=0


12) 想悠閒地登山，如何避開人潮？

在夏季入夜後，從山下遠看富士山必定看到長長的燈路，那是排隊登頂的人龍。想有效避開人潮最好避免在週末及旺季【8月】登山，每年8月中旬都是登山人潮高峰期，登山路常會出現人龍及擠塞的情況。

若要悠閒登山，請盡量安排在平日進行。

做個優質登山客，保持自然生態環境。

13 ) 入鄉隨俗，要了解日本人的登山守則及禁忌

登山時不可帶走或移動山上的石頭、捕捉動物或採摘植物，保持自然生態環境。
不可再登山道以外地方行走；要保持地方清潔，帶走攜來物品及垃圾；山上不可露營，亦不可生火。
登山費1000円,　用於富士山環境保護、救護服務及設施維護。


14) 登山後到河口湖、箱根或富士山週邊的行程如何安排？

下山後的安排除了乘車回到東京外，其實還可以安排到富士山周邊的地區走走，用另一個角度看看富士山。 不論是喜愛戶外活動或是文靜地看風景，若果想在下山後多停留數天，可參
考我的環富士山之旅的行程：

更多資料：

[日本] 富士山登山答問整合 (交通/住宿/裝備)

其他有關富士山的旅程可參考以下綜合連結： https://bglifejourney.blogspot.com/p/all-about-fujiyama.html

有關富士山登山的最新情報，可到這裡：
網頁：http://www.fujisan-climb.jp/

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